Cela semble sûrement être l'une des choses les plus difficiles à faire, mais lâcher prise est peut-être le moyen le plus rapide, sinon le seul, de rebondir. Qu'est-ce qui te retient? Est-ce la peur du rejet, de la perte, de l'amour, de la blessure ? Quelle que soit votre raison, ne la laissez plus vous tenir immobile. Démarrez ce processus interne étape par étape et il vous guidera vers une liberté qui vous conduira à vous sentir vraiment mieux et en meilleure santé. Se libérer des aspects du passé est une chose sur laquelle les célébrités et les personnes célèbres dans de nombreux domaines s'accordent, car cela change qui vous êtes.

Vous pouvez vous en remettre, car il n'est pas impossible de pardonner ou d'accepter et aller de l'avant est ce que vous recherchez. De grands intellectuels, écrivains, médecins et plus sont tous d'accord et ont partagé leurs paroles de sagesse dans cette merveilleuse collection de citations pour fournir ce petit coup de pouce nécessaire pour vous motiver et vous inspirer, amis ou quiconque veut faire ce saut et s'envoler de tout ce qui les tient vers le bas.

Contenu

• 1 Courtes citations sur le lâcher prise
• 2 citations « Laisser aller le passé »
• 3 citations « Laisser partir quelqu'un que vous aimez »
• 4 citations « Laisser aller votre enfant adulte »
• 5 Lâcher prise des citations d'amis
• 6 citations célèbres sur le fait de laisser aller les choses
• 7 citations « Apprenez à lâcher prise »

Courtes citations sur le lâcher prise

• N'aimez jamais quelque chose au point de ne pas pouvoir l'abandonner. Ginni Rometty
• Lâcher prise m'a guéri. Dominique Cruz
• Le courage est le pouvoir d'abandonner le familier. Raymond Lindquist

• Parfois, dans la vie, vous devez Ctrl, Alt, Supprimer et lâcher prise. Marilyn Devonish
• J'ai accueilli qui j'étais et laissé derrière moi ce que je n'étais pas. David Elliott
• Lâcher prise est aussi une question d'estime de soi. Efrat Cybulkiewicz
• Une erreur n'est une erreur que si vous vous y attardez. Lâchez prise et pardonnez. Akiroq Brost
• La douleur vous quittera, quand vous lâcherez prise. Jérémy aldana

La douleur vous quittera, quand vous lâcherez prise. Jérémy Aldana

Lâcher prise nous donne la liberté et la liberté est la seule condition du bonheur. Thich Nhat Hanh

• Lâcher prise nous donne la liberté et la liberté est la seule condition du bonheur. Thich Nhat Hanh
• La clé du bonheur est d'abandonner cette idée de perfection. Debra Messing
• Quand je lâche ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. Quand je lâche ce que j'ai, je reçois ce dont j'ai besoin. Tao te ching
• Rien dans l'univers ne peut vous empêcher de lâcher prise et de recommencer. Guy Finley
• L'abondance est un processus de lâcher prise ; ce qui est vide peut recevoir. Bryant H. McGill
• Il est temps de lâcher prise, de se laisser guider et d'attendre des miracles. Gabrielle Bernstein

• Tout l'art de vivre réside dans un fin mélange de lâcher prise et de s'accrocher. Havelock Ellis
• Certains d'entre nous pensent que s'accrocher nous rend forts, mais parfois c'est lâcher prise. Herman Hesse
• Tout ce que vous ne pouvez pas contrôler vous apprend à lâcher prise. Jackson Kiddard
• À un moment donné, vous devez lâcher prise, vous asseoir tranquillement et permettre au contentement de venir à vous. Elisabeth Gilbert
• Il y a une différence importante entre abandonner et lâcher prise. Jessica Hatchigan
• Lâchez votre attachement à avoir raison, et tout à coup votre esprit est plus ouvert. Ralph Marston
• La créativité demande le courage de lâcher les certitudes. Erich Fromm

Même si je te tiens, je te laisse partir. Alice Walker

Vous n'avez pas toujours besoin d'un plan. Parfois, vous avez juste besoin de respirer, de faire confiance, de lâcher prise et de voir ce qui se passe. Mandy Hale

• Le processus de lâcher prise est comme un voyage au centre de votre être. Darren L. Johnson
• Il y a une victoire en abandonnant vos attentes. Mike Blanc
• Vous n'avez pas besoin de force pour lâcher quelque chose. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de comprendre. Guy Finley
• Crie-moi une rivière, construis un pont et surmonte-le. Justin Timberlake
• Vous ne luttez que parce que vous êtes prêt à grandir mais que vous ne voulez pas lâcher prise. Drew Gérald
• Il y a une heure pour le départ même lorsqu'il n'y a pas d'endroit précis où aller. Robert Frost
• Même si je te tiens, je te laisse partir. Alice Walker
• Je fais un bon travail pour rester positif et passer à autre chose. Katie Taylor
• Je me rends compte qu'il y a quelque chose d'incroyablement honnête à propos des arbres en hiver, à quel point ils sont experts pour laisser aller les choses. Jeffrey McDaniel

• Au lieu de penser que je perds quelque chose lorsque j'efface l'encombrement, je m'attarde sur ce que je pourrais gagner. Lisa J. Shultz
• Il ne s'agit pas de lâcher prise, vous le feriez si vous le pouviez. Au lieu de 'Let it go', nous devrions probablement dire 'Let it be'. Jon Kabat-Zinn
• Lâcher prise et aller au-delà de vivre le rêve, en rêvant la réalité, dans une réalité au-delà du rêve. Tom Althouse
• Lâcher prise nous aide à vivre dans un état d'esprit plus apaisé et aide à retrouver notre équilibre. Mélodie Beattie
• Parfois, le plus dur n'est pas de lâcher prise mais plutôt d'apprendre à recommencer. Nicole Sobon
• Dieu merci, j'ai trouvé le BON au revoir. Beyoncé Knowles
• L'art n'est pas d'oublier mais de lâcher prise. Et quand tout le reste est parti, vous pouvez être riche en pertes. Rébecca Solnit
• La chose principale dans la création artistique est souvent de laisser tomber vos attentes et votre idée. Agnès Martin
• La seule vraie bataille dans la vie est entre s'accrocher et lâcher prise. Shannon L. Aulne
• Tout ce que je ne peux pas transformer en quelque chose de merveilleux, je le lâche. Anaïs Nin

• Quel est le plus grand risque ? Abandonner ce que les gens pensent – ​​ou abandonner ce que je ressens, ce en quoi je crois et qui je suis ? Brun Brène

Citations « Laisser aller le passé »

• Arrêtez d'être prisonnier de votre passé. Devenez l'architecte de votre avenir. Robin Sharma
• Laisse le passé s'en aller. Un monde simplement abondant vous attend. Sarah Ban Breathnach
• Pourquoi lâcher prise hier ? Parce qu'hier t'a déjà lâché. Steve Maraboli
• Le beau voyage d'aujourd'hui ne peut commencer que lorsque nous apprenons à lâcher prise d'hier. Steve Maraboli

• La vie est comme une rivière, si vous ne pouvez pas abandonner le passé, elle vous entraînera dans le courant. Amit Ray
• Vous devez faire un choix conscient chaque jour pour vous débarrasser de l'ancien, peu importe ce que 'l'ancien' signifie pour vous. Sarah Ban Breathnach

Arrêtez d'être prisonnier de votre passé. Devenez l'architecte de votre avenir. Robin Sharma

Lorsque vous lâchez prise, vous êtes vraiment libre. Inconnu

• N'apportez le passé que si vous allez construire à partir de lui. Domenico Cieri Estrada
• Vous ne pouvez pas changer le passé, rien de tout cela, et vous accrocher vous ronge la vie. Soheir Khashoggi
• Hier n'est pas à nous pour récupérer, mais demain est à nous pour gagner ou perdre. Lyndon B. Johnson

• Lâcher. Et rappelez-vous que ce moment même est le seul que vous savez que vous avez avec certitude. Oprah Winfrey
• Oubliez ce qui vous a blessé, mais n'oubliez jamais ce que cela vous a appris. Shannon L. Aulne
• Vous ne pouvez pas nourrir la faim d'aujourd'hui avec le repas d'hier. TJ Milam
• Laissez passer votre passé, soyez présent dans votre présent et ne laissez personne réfuter votre avenir. Johnnie Dent Jr.
• La beauté du présent et du futur ne peut être vue que par ceux qui sont prêts à abandonner le passé. Edmond Mbiaka

• S'accrocher à ce qui était n'est pas sain pour ce qui est. Hannah Smith
• Chaque nouveau commencement vient de la fin d'un autre commencement. Sénèque
• Ne regardez jamais en arrière à moins que vous ne prévoyiez de suivre cette voie. Henry David Thoreau
• Dans le processus de lâcher prise, vous perdrez beaucoup de choses du passé, mais vous vous retrouverez. Deepak Chopra
• Ne jamais regretter hier. La vie est en toi aujourd'hui, et tu fais ton lendemain . L. Ron Hubbard

• Lâcher prise sur le passé, c'est s'ouvrir sur l'avenir, et parfois l'inconnu fait plus peur que le passé. Tamara lechner
• Le changement doit venir pour que la vie lutte en avant. Hélène Hollick
• Lâcher prise ne signifie pas toujours la fin, c'est parfois le début de quelque chose de beau. Keysha Jade
• Ne vous attardez pas sur ce qui ne va pas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce qu'il faut faire ensuite. Passez votre énergie à avancer ensemble vers une réponse. Denis Waitley
• Le pardon, c'est lâcher prise avec le passé et c'est donc le moyen de corriger nos perceptions erronées. Gerald G. Jampolsky

Laisse le passé s'en aller. Un monde simplement abondant vous attend. Sarah Ban Breathnach

La vie est comme une rivière, si vous ne pouvez pas abandonner le passé, elle vous entraînera dans le courant. Amit Ray

• S'accrocher, c'est croire qu'il y a un passé ; lâcher prise, c'est savoir qu'il y a un avenir. Daphné Rose Kingma
• J'utilise des souvenirs, mais je ne laisserai pas les souvenirs m'utiliser. . . Deepak Chopra
• J'ai été accablé de reproches piégés dans le passé pendant trop longtemps, je passe à autre chose. Rascal Flatts
• Si vous ne pouvez rien y faire, laissez tomber. Ne soyez pas prisonnier de choses que vous ne pouvez pas changer. Tony Gaskins
• Si vous voulez voler dans le ciel, vous devez quitter la terre. Si vous voulez aller de l'avant, vous devez laisser aller le passé qui vous tire vers le bas. Amit Ray
• Il ne sert à rien de revenir à hier, car j'étais alors une personne différente. Lewis Carroll
• Vous ne pouvez pas vous accrocher au passé et vous attendre à grandir en tant qu'être humain. Marty Rubin

Citations « Laisser partir quelqu'un que vous aimez »

• Je pense que chaque fille a un gars dont elle a du mal à lâcher prise. Rashida Jones
• L'aspect le plus difficile de passer à autre chose est d'accepter que l'autre personne l'a déjà fait. FaraazKazi
• Si vous voulez vraiment être respecté par les gens que vous aimez, vous devez leur prouver que vous pouvez survivre sans eux. Michael Bassey Johnson
• Je pense que vous ne tombez jamais amoureux de quelqu'un, vous lâchez prise et passez à autre chose. Ashley Rickard
• Aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise… c'est la chose la plus importante que nous puissions apprendre dans cette vie. Rachel Brathen
• En acceptant le processus de lâcher prise, nous faisons des personnes et des choses avec lesquelles nous ne pouvons pas rester pour toujours une partie de notre histoire. Dr Prem Jagyasi
• Lâcher prise signifie prendre conscience que certaines personnes font partie de votre histoire, mais pas de votre destin. Steve Maraboli
• L'une des décisions les plus courageuses que vous prendrez jamais est de vous débarrasser enfin de ce qui vous fait mal au cœur et à l'âme. Nicole
• Le moment après avoir été lâché, quand nous pouvons enfin le lâcher, est le moment où l'amour a de nouveau de l'espoir. Brian MacApprendre
• L'un des meilleurs moments pour découvrir qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment de la vie ? Juste après une rupture. Mandy Hale
• C'est vous qui devez vous accrocher à la terre. Vous devez resserrer votre prise, ce qui signifie le lâcher. Banque Mélissa
• Peu importe à quel point vous voulez une personne, si vos cœurs sont à deux endroits différents, vous devrez passer et passer à autre chose. Alexandra Elle
• Lâcher prise ne signifie pas que vous ne vous souciez plus de quelqu'un. C'est juste se rendre compte que la seule personne sur laquelle vous avez vraiment le contrôle est vous-même. Déborah Reber
• Parfois, il faut un chagrin pour nous réveiller et nous aider à voir que nous valons bien plus que ce pour quoi nous nous contentons. Mandy Hale
• Vous ne pouvez pas laisser votre cœur être épinglé à la manche d'un homme avec qui vous n'êtes plus en couple. Marisa Donnelly
• Si l'amour devient trop douloureux, alors il est temps de laisser cet amour partir et de vous sauver. Robert Tew

Citations « Laisser aller votre enfant adulte »

• Donnez à ceux que vous aimez des ailes pour voler, des racines pour revenir et des raisons de rester. Dalaï Lama
• Parfois, l'amour signifie lâcher prise quand vous voulez vous accrocher plus fort. Mélissa Marr
• La vie de votre enfant sera remplie de nouvelles expériences. C'est bien si le vôtre l'est aussi. Margaret Rutherford
• Ce n'est pas ce que vous faites pour vos enfants, mais ce que vous leur avez appris à faire pour eux-mêmes, qui fera d'eux des êtres humains réussis. Ann Landers
• Le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à vos enfants sont les racines de la responsabilité et les ailes de l'indépendance. Nishan Panwar |
• C'est la douleur-plaisir d'avoir des enfants nouvellement adultes ; ils sont innocents et impitoyables en oubliant leur douce vieille dépendance. Ian Mcewan
• Aussi pénible que soit le processus de départ de la maison, pour les parents et pour les enfants, la chose vraiment effrayante pour les deux serait la perspective que l'enfant ne quitte jamais la maison. Robert Neely Bellah
• Un parent sage s'accommode du désir d'action indépendante, de manière à devenir l'ami et le conseiller lorsque son règne absolu cessera. Elizabeth Gaskell
• Lorsque vous avez une éducation solide et un fort sentiment d'appartenance, cela vous soutient. Mon sens de la maison ne me quitte jamais. Lyle Lovett
• Il n'y a pas un enfant qui n'est pas sorti dans le meilleur des mondes qui ne retourne finalement dans l'ancienne ferme avec un paquet de vêtements sales. Sorte de Buchwald
• Peu importe ce qu'ils grandissent, ils restent nos enfants, et la plus importante de toutes les choses que nous pouvons leur donner est l'amour inconditionnel. Pas un amour qui dépend de quoi que ce soit, sauf qu'ils sont nos enfants. Rosaleen Dickson

Lâcher prise des citations d'amis

• Vous pouvez les aimer, leur pardonner, vouloir de bonnes choses pour eux… mais continuer à avancer sans eux. Mandy Hale
• Parfois, des gens entrent dans votre vie juste pour vous apprendre à lâcher prise. Jackson Kiddard
• Les vrais amis ne s'éloignent jamais, vous laissant glisser plus profondément dans le gouffre du désespoir. Adams du Nord
• La plus grande victoire est de s'éloigner et de choisir de ne pas s'engager du tout dans le drame et l'énergie toxique. Lalah Délia
• Lâcher prise ne signifie pas que vous arrêtez de vous soucier. Cela signifie que vous arrêtez d'essayer de forcer les autres à le faire. Mandy Hale
• Je suis coupable de donner aux gens plus de chances qu'ils n'en méritent, mais quand j'ai fini, j'ai fini. Turcois Ominek
• Lâcher prise ne veut pas dire se débarrasser. Lâcher prise signifie laisser être. Lorsque nous laissons être avec compassion, les choses vont et viennent d'elles-mêmes. Jack Kornfield
• Pourtant, parfois, être un ami signifiait laisser les gens faire des choses qui faisaient mal, comme mettre de la distance entre vous, simplement parce que cela les rendait heureux. Anne Aguirre
• Si vous voulez oublier quelque chose ou quelqu'un, ne le détestez jamais, ou ne le détestez jamais… si vous voulez lâcher quelque chose, si vous voulez oublier, vous ne pouvez pas haïr. Joy Bell C.
• Vous manquez beaucoup de la vie d'une personne lorsque vous ne restez pas en contact. C'est peut-être le point. Bryant A. Loney
• Il n'y a aucun moyen de s'accrocher à quelque chose qui veut partir, tu comprends ? Vous ne pouvez aimer ce que vous avez que pendant que vous l'avez. Kate DiCamillo
• Vous pouvez vivre votre vie en colère, amère, en colère contre quelqu'un ou même coupable, sans abandonner vos propres erreurs, mais vous ne recevrez pas les bonnes choses que Dieu a en réserve. Joël Osteen

Citations célèbres sur le fait de laisser aller les choses

• Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera avec un nouveau bonjour. Paulo Coelho
• Ce n'est qu'à force de travail et d'efforts douloureux, par une énergie sinistre et un courage résolu, que nous passons à de meilleures choses. Théodore Roosevelt
• Ce n'est pas l'augmentation quotidienne mais la diminution quotidienne. Débarrassez-vous de l'inutile. Bruce Lee
• Souvenez-vous simplement que lorsque vous devez saisir quelque chose, saisissez-le ; quand vous devriez lâcher prise, lâchez prise. Zig Ziglar
• Hier soir, j'ai perdu le monde et j'ai gagné l'univers. Joy Bell C.
• La seule chose plus impensable que de partir était de rester ; la seule chose plus impossible que de rester était de partir. Elisabeth Gilbert
• Quand une porte se ferme, une autre s'ouvre ; mais nous regardons souvent si longtemps et avec tant de regret la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s'est ouverte pour nous. Alexander Graham Bell
• Un changement incroyable se produit dans votre vie lorsque vous décidez de prendre le contrôle de ce sur quoi vous avez du pouvoir au lieu de vouloir contrôler ce que vous n'avez pas. Steve Maraboli
• Le jour où j'ai tout compris, c'est le jour où j'ai arrêté d'essayer de tout comprendre. Le jour où j'ai su que la paix était le jour où j'ai tout laissé partir. Joy Bell C.
• Lâcher prise et ne pas avoir peur d'être ridicule ou exagéré, je pense que c'est l'essentiel sur lequel je travaille. Charlotte Gainsbourg
• Toute cette tristesse. Toute cette colère. C'est la fumée qui entre dans vos yeux. Si vous ne le soufflez pas, comment pouvez-vous espérer voir? Anthony Horowitz
• La plupart des gens croient que les résultats comptent. L'idée que les résultats comptent en est une que vous devez continuer à abandonner. Et la plupart du temps, je le crois. Russell Simmons
• Une partie du problème avec l'Amérique est que l'abandon des émotions est considéré comme une faiblesse, mais c'est ma force. Cela m'a permis d'écrire mes chansons. Mélanie Martinez
• Si lâcher prise, si laisser les gens et les choses s'arranger comme ils en avaient besoin sans votre aide était la chose la plus importante, alors c'était aussi la plus difficile. Deb Caletti
• … c'est bien d'abandonner la culture plutôt que de s'y accrocher. Et en lâchant prise, vous réalisez en quelque sorte que c'est là de toute façon. Anoushka Shankar

Certains d'entre nous pensent que s'accrocher nous rend forts, mais parfois c'est lâcher prise. Hermann Hesse

Tôt ou tard, nous devons tous abandonner notre passé. Dan Brown

Citations « Apprenez à lâcher prise »

• Pardonner. Apprendre. Passez. Laissez vos larmes arroser les graines de votre bonheur futur. Steve Maraboli
• Le plus grand pas vers une vie de simplicité est d'apprendre à lâcher prise. Steve Maraboli
• Parfois, la seule façon d'avoir une emprise est d'apprendre à lâcher prise. Curtis Tyrone Jones
• Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à lâcher prise. Roy T. Bennett
• Vous devez apprendre à lâcher prise. Relâchez le stress. De toute façon, tu n'as jamais eu le contrôle. Steve Maraboli
• Lâcher prise n'est pas une chose ponctuelle, c'est quelque chose que vous devez faire tous les jours, encore et encore. Ruisseau Dawson
• Respirez calmement et laissez faire. Laissez votre corps se détendre et votre cœur s'adoucir. Ouvert à tout ce que vous expérimentez sans vous battre. Jack Kornfield
• Commencez à laisser ce que vous voulez laisser. Votre avenir vous attend. Danielle LaPorte
• Nous devons apprendre à lâcher prise aussi facilement que nous saisissons et nous trouverons nos mains pleines et nos esprits vides. Leo F. Buscaglia
• Acceptez-vous, aimez-vous et continuez d'avancer. Si vous voulez voler, vous devez renoncer à ce qui vous alourdit. Roy T. Bennett
• Arrêtez de faire comme si la vie était une répétition. Vivez ce jour comme si c'était le dernier. Le passé est fini et disparu. L'avenir n'est pas garanti. Wayne Dyer
• Il y a des moments dans la vie où les gens doivent savoir quand ne pas lâcher prise. Les ballons sont conçus pour enseigner cela aux petits enfants. Terry Pratchett
• Convainquez-vous tous les jours que vous êtes digne d'une bonne vie. Abandonnez le stress, respirez. Restez positif, tout va bien. Allemagne Kent
• Vous constaterez qu'il est nécessaire de laisser aller les choses ; simplement parce qu'ils sont lourds. Alors laisse-les partir, laisse-les partir. Joy Bell C.
• S'il est temps de lâcher prise, LAISSER JUSTE. Vous ne pouvez pas continuer votre vie avec un poids supplémentaire sur votre conscience. Shannon Leto
• Mais et si ce n'était même pas un peu comme vous le vouliez ? Ensuite, vous vous en occupez et continuez. Seigneur Cynthia
• Il est facile de trouver de nouvelles idées ; le plus dur est d'abandonner ce qui a fonctionné pour vous il y a deux ans, mais qui sera bientôt obsolète. Roger von Oech
• Renouveler, libérer, lâcher prise. Hier est parti. Vous ne pouvez rien faire pour le ramener. Vous ne pouvez pas « auriez dû » faire quelque chose. Vous pouvez seulement FAIRE quelque chose. Renouvelez-vous. Relâchez cet attachement. Aujourd'hui est un nouveau jour! Steve Maraboli
• Plus vite nous guérissons de nos traumatismes, plus vite nous nous libérons des personnes qui nous blessent. En les haïssant, nous nous accrochons à eux. Nous ne pouvons pas guérir. Vironika Tugaleva
• Lorsque vous abandonnez vos attentes, lorsque vous acceptez la vie telle qu'elle est, vous êtes libre. Tenir le coup, c'est être sérieux et tendu. Lâcher prise, c'est s'alléger. Richard Carlson
• Lorsque vous vous sentez coincé dans une période difficile, adoptez une attitude favorable au changement en abandonnant les biens qui ne fonctionnent plus pour vous, comme les vieux vêtements et les vieilles chaussures. Karen Salmansoh
• Prenez tout le temps dont vous avez besoin pour guérir émotionnellement. Passer à autre chose ne prend pas un jour, il faut beaucoup de petits pas pour pouvoir se libérer de votre moi brisé. Tere Arigo