Détendez-vous, détendez-vous détendez-vous! Vous l'avez sûrement dit plusieurs fois, mais combien de fois l'avez-vous réellement fait ? De nos jours, entre le travail, la famille et les obligations sociales, il n'y a presque pas de temps pour éliminer la tension d'une journée stressante. Malgré le style de vie trépidant que tout le monde mène, il faut prévoir du temps pour se détendre, car cela vous permettra de rester en bonne santé, de corps et d'esprit. Même de courtes stratégies de respiration profonde et de connexion à la nature sont toujours une belle pause.

Un peu de détente peut aller très loin et de nombreuses célébrités et personnalités célèbres telles que des auteurs et des poètes l'ont également compris. Ils ont exprimé leurs opinions sur la façon de décompresser et vous trouverez ici une grande sélection de citations pour vous inspirer et vous stimuler, vos proches et vos amis, afin de rendre la journée de chacun plus complète avec une meilleure qualité de vie.


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  • Contenu

    • 1 Meilleures citations de détente
    • 2 citations sur se détendre et profiter de la vie
    • 3 citations amusantes et relaxantes
    • 4 citations positives et relaxantes
    • 5 citations célèbres sur la détente
    • 6 L'importance des citations de loisirs

    Meilleures citations de détente

    • Si vous êtes fatigué, apprenez à vous reposer et à ne pas arrêter. Banksy
    • Ne rien faire est mieux que d'être occupé à ne rien faire. Lao Tseu
    • Tension c'est qui tu penses que tu devrais être. La détente est qui vous êtes. Proverbe chinois
    • Qu'il est beau de ne rien faire et de se reposer ensuite. Proverbe espagnol
    • Dolce farniente. C'est gentil de ne rien faire. dicton italien
    • Le repos, les loisirs, la paix font partie des éléments du bonheur. Josef Pieper
    • L'homme moderne pense que tout doit être fait pour quelque chose d'autre, et jamais pour lui-même. Bertrand Russell
    • Votre esprit répondra à la plupart des questions si vous apprenez à vous détendre et à attendre la réponse. William S. Burroughs
    Détendez-vous Citation pour noter et partager.

    Pas besoin de se presser. Pas besoin de briller. Pas besoin d'être quelqu'un d'autre que soi. Virginia Woolf

    Citation relaxante amusante à noter et à partager.

    J'ai vécu avec plusieurs maîtres zen, tous des chats. Eckhart Tolle

    Détendez-vous citation sur la nature à noter et à partager.

    La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli. Lao Tseu

    • Il faut laisser à l'esprit une certaine détente, afin qu'il puisse retourner à son travail d'autant mieux pour le reste. Sénèque
    • La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli. Lao Tseu
    • Reposez-vous; un champ qui s'est reposé donne une récolte abondante. Ovide
    • Si vous faites ce que vous aimez, c'est la meilleure façon de vous détendre. Christian Louboutin
    • Le temps est un jeu magnifiquement joué par les enfants. Héraclite
    • La relaxation signifie libérer toute inquiétude et toute tension et laisser l'ordre naturel de la vie couler à travers son être. Donald Curtis
    • La vie n'est pas aussi sérieuse que l'esprit le prétend. Eckhart Tolle
    • La meilleure arme contre le stress est la respiration détendue. Amit Ray
    • Regarder la beauté dans le monde est la première étape pour purifier l'esprit. Amit Ray
    • Donnez des ailes à votre stress et laissez-le s'envoler. Terri Guillemets
    • La vie ne se limite pas à augmenter sa vitesse. Mohandas Gandhi
    • Vous n'avez pas toujours besoin d'un plan. Parfois, vous avez juste besoin de respirer, de faire confiance, de lâcher prise et de voir ce qui se passe. Mandy Hale
    Détendez-vous citation à noter et à partager.

    Rien ne peut vous apporter la paix, mais vous-même. Ralph Waldo Emerson

    N

    Vous n'avez pas toujours besoin d'un plan. Parfois, vous avez juste besoin de respirer, de faire confiance, de lâcher prise et de voir ce qui se passe. Mandy Hale

    Détendez-vous citation sur le silence à noter et à partager.

    Le silence est une source de grande force. Lao Tseu

    • Rien ne peut vous apporter la paix, mais vous-même. Ralph Waldo Emerson
    • Relaxer. Rien n'est vraiment sous contrôle. Inconnu
    • Le temps de repos est le temps perdu. C'est de l'économie de reprendre des forces. Charles Haddon Spurgeon
    • Pour être créatif, vous avez besoin d'au moins une heure de temps libre par jour. Amit Ray
    • La bonne nature est, de toutes les qualités morales, celle dont le monde a le plus besoin, et la bonne nature est le résultat de la facilité et de la sécurité, et non d'une vie de lutte ardue. Bertrand Russell
    • Il aime les vrais loisirs qui ont le temps d'améliorer le bien de son âme. Henry David Thoreau
    • Pas besoin de se presser. Pas besoin de briller. Pas besoin d'être quelqu'un d'autre que soi. Virginia Woolf
    • L'oisiveté n'est fatale qu'aux médiocres. Albert Camus
    • Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes, y compris vous. Anne Lamott

    Citations sur se détendre et profiter de la vie

    • Apprenez à vous détendre. Votre corps est précieux, car il abrite votre esprit et votre esprit. La paix intérieure commence par un corps détendu. Norman Vincent Après
    • Dans toute la vie, ayez beaucoup de plaisir et de rire. La vie doit être appréciée, pas seulement endurée. Gordon B. Hinckley
    • La vacuité semble stérile et pourtant la plénitude infinie. Lao Tseu
    • Gardez bien vos moments libres. Ils sont comme des diamants bruts. Jetez-les et leur valeur ne sera jamais connue. Améliorez-les et ils deviendront les joyaux les plus brillants d'une vie utile. Ralph Waldo Emerson
    • Si vous perdez vos loisirs, faites attention ! — Il se peut que vous perdiez votre âme. Virginia Woolf
    • Le travail rend les jours prospères, le vin rend les dimanches heureux. Charles Baudelaire
    • Il est bon aussi de faire des promenades à l'extérieur, afin que le grand air et la brise fraîche nous remontent le moral et nous rafraîchissent : parfois, nous prenons des forces en conduisant en voiture, en voyageant, en changeant d'air, ou en prenant des repas sociaux et une allocation plus généreuse de vin. Sénèque
    • Ne soyez jamais pressé; faire tout tranquillement et dans un esprit serein. Ne perdez pas votre paix intérieure pour quoi que ce soit, même si tout votre monde semble bouleversé. Saint Francis de Sales
    Détendez-vous citation à noter et à partager.

    Un esprit calme apporte la force intérieure et la confiance en soi, c'est donc très important pour une bonne santé Dalaï Lama

    • C'est toujours une bonne idée de faire quelque chose de relaxant avant de prendre une décision importante dans votre vie. Paulo Coelho
    • Ne sous-estimez pas la valeur de ne rien faire, de simplement suivre, d'écouter tout ce que vous ne pouvez pas entendre et de ne pas vous déranger. AA Milne
    • L'oisiveté dite, qui ne consiste pas à ne rien faire, mais à faire beaucoup de choses non reconnues dans les formulaires dogmatiques de la classe dominante, a aussi bien le droit d'affirmer sa position que l'industrie elle-même. Robert Louis Stevenson, Des excuses pour les oisifs
    • La conception du devoir, historiquement parlant, a été un moyen utilisé par les détenteurs du pouvoir pour amener les autres à vivre pour les intérêts de leurs maîtres plutôt que pour les leurs. Bertrand Russell

    Citations relaxantes drôles

    • Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous détendre. Marque Noir
    • J'ai vécu avec plusieurs maîtres zen, tous des chats. Eckhart Tolle
    • Si vous respectez toutes les règles, vous manquez tout le plaisir. Katharine Hepburn
    • Les week-ends ne comptent pas à moins que vous ne les passiez à faire quelque chose de complètement inutile. Bill Watterson
    • Je suis plus heureux quand je suis inactif. Je pourrais vivre des mois sans accomplir aucune sorte de travail, et à l'expiration de ce temps je me sentirais assez frais et vigoureux pour continuer de la même manière pendant encore de nombreux mois. Quartier Artémus
    • Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes… Vous y compris. Anne Lamott
    • Que font les chiens pendant leur jour de congé ? ; Je ne peux pas traîner, c'est leur travail ! Georges Carlin
    • Un massage, c'est comme un film, vraiment relaxant et une évasion totale, sauf que dans un massage, vous êtes la star. Et vous ne ratez rien en vous endormant ! Elizabeth Jane Howard

    Citations positives relaxantes

    • J'ai décidé d'être heureuse parce que c'est bon pour ma santé. Voltaire
    • C'est agréable de trouver cet endroit où vous pouvez simplement aller vous détendre. airs de Moises
    • Le silence est une source de grande force. Lao Tseu
    • Votre esprit calme est l'arme ultime contre vos défis. Alors détendez-vous. Bryant McGill
    • Parfois, la chose la plus importante dans une journée entière est le repos que nous prenons entre deux respirations profondes. Etty Hillesum
    • Ralentissez et tout ce que vous poursuivez viendra et vous rattrapera. Jean de paola
    • S'asseoir à l'ombre par une belle journée et contempler la verdure est le rafraîchissement le plus parfait. Jane Austen, parc Mansfield
    • En inspirant, je calme le corps et l'esprit. En expirant, je souris. Demeurant dans le moment présent, je sais que c'est le seul moment. Thich Nhat Hanh
    • Lâchez la bataille. Respirez calmement et laissez faire. Laissez votre corps se détendre et votre cœur s'adoucir. Ouvert à tout ce que vous expérimentez sans vous battre. Jack Kornfield
    • L'amusement est une sorte de relaxation, et nous avons besoin de nous détendre car nous ne pouvons pas travailler en continu. La relaxation n'est donc pas une fin ; car il est pris pour l'activité. Aristote, L'éthique à Nicomaque

    Citations célèbres sur la détente

    • Le problème avec les gens de nos jours, c'est qu'ils ne savent pas ne rien faire. Iris Murdoch, Une tête coupée
    • A côté d'une culture du travail, il doit y avoir une culture du loisir comme gratification. Autrement dit : les personnes qui travaillent doivent prendre le temps de se détendre, d'être en famille, de s'amuser, de lire, d'écouter de la musique, de faire du sport. Pape François
    • L'homme est fait de telle sorte qu'il ne peut se détendre d'un genre de travail qu'en entreprenant un autre. Anatole France, Le Crime de Sylvestre Bonnard
    • Si l'homme doit être libéré pour profiter de plus de loisirs, il doit également être prêt à profiter pleinement et de manière créative de ces loisirs. Eleanor Roosevelt, C'est mon histoire
    • Il existe une expression en Australie qui s'appelle « Go Bush », qui signifie sortir de la ville et se détendre. J'essaie d'aller dans la brousse dans des endroits où il n'y a pas de réception cellulaire. Mais je ne fais pas ça souvent, donc pour la plupart, c'est juste un état d'esprit. Cate Blanchett
    • Il est nécessaire de détendre vos muscles quand vous le pouvez. Détendre votre cerveau est fatal. mousse de Stirling
    • Apprenez ce qui doit être pris au sérieux et riez du reste. Herman Hesse
    • Ah ! Rien de tel que de rester chez soi, pour un vrai confort. Jane Austen
    • L'esprit calme apporte la force intérieure et la confiance en soi, c'est donc très important pour une bonne santé Dalaï Lama
    Détendez-vous Citation pour noter et partager.

    Il est nécessaire de détendre vos muscles quand vous le pouvez. Détendre votre cerveau est fatal. mousse de Stirling

    L'importance des citations de loisirs

    • Tous les problèmes de l'humanité découlent de l'incapacité de l'homme à s'asseoir tranquillement dans une pièce seul. Blaise Pascal
    • Le loisir n'est possible que lorsque nous ne faisons qu'un avec nous-mêmes. Nous avons tendance à nous surmener pour nous évader, pour essayer de justifier notre existence. Josef Pieper, Loisirs : la base de la culture
    • Or, cette relaxation de l'esprit par le travail consiste en paroles ou en actes ludiques. C'est pourquoi il devient un homme sage et vertueux d'avoir parfois recours à de telles choses. Saint Thomas d'Aquin
    • Je veux dire, très sérieusement, que beaucoup de mal est fait dans le monde moderne par la croyance en la vertu du travail, et que le chemin du bonheur et de la prospérité réside dans une diminution organisée du travail. Bertrand Russell, Eloge de l'oisiveté et autres essais
    • L'ouvrier vraiment efficace s'apercevra qu'il ne surchargera pas sa journée de travail, mais qu'il s'attardera à sa tâche entouré d'un large halo d'aisance et de loisirs. Il y aura une large marge de détente à sa journée. Il est seulement sérieux pour sécuriser les noyaux du temps, et n'exagère pas la valeur de l'enveloppe. Pourquoi la poule devrait-elle coucher toute la journée ? Elle ne peut pondre qu'un œuf, et d'ailleurs elle n'aura pas ramassé de matériaux pour un nouveau. Ceux qui travaillent beaucoup ne travaillent pas dur. Henry David Thoreau, Le Journal, 1837-1861
    • La rivière était bien réelle ; cela le tenait confortablement et lui donnait enfin le temps, le loisir, de considérer ce mois, cette année, et une vie d'années. Ray Bradbury